でっぱつ。

雨降ったせいかちょっとあったかいわ。


最近また減量関係の本を読みまくってます。

冬は痩せやすいけど蓄えやすいから厄介だわ。


冷たい外気に触れろと言うが、寒いから嫌なんだよねえ。困りましたわ。

労働中になんとか足の運動をするので精一杯です。やらないよりはマシかなと。

いち好きまでにマイナス１kg！

足の各部位マイナス１cm！お尻はマイナス２cmがいいけど骨盤が邪魔をする…。

本日も労働しながら足の運動とストレッチやるよ！


あ、ベーグル食べました！