少し前のお話なのですが、お友達からの紹介で一日だけバイトに行きました。
場所はインテックス大阪
初めて行った場所です
神戸からは遠いし
帰りはめっちゃラッシュアワー
満員の通勤電車に乗ったのは
新卒で働いていた時以来
久しぶりに履いたヒールの靴
仕事はずっと立ちっぱ
仕事は日英通訳だったので
日給は良かったのですが
めちゃくちゃ身体に来ました
年取ったなぁと実感
ラッキーな事に
たまたま翌日に
エステの予約をいれていたので
ついでに美容院も行って
セルフメンテナンスの日に
まずは鍼
本来は「美容鍼」が目的で
通い始めたのですが
最近は自律神経を整える為が
目的になっています
なので
頭にいっぱい鍼さしてます
鍼の後は
同じ建物にあるSong Lila 17へ
こちらの施術はオールハンド
特にデコルテから
背中へのマッサージが気持ち良くて
終わった後は
首が細くなった気がします
年を取ると首が縮んで
太くなります
なので
デコルテのマッサージは
欠かせません
ついでに美容院にも
行く事にしました
白髪が大変な事になっていました
でも
よく考えてみれば
旅行に行く前に行くべきでしたね
こちらのお店は
去年神戸に帰って来て
たまたまHot Pepper Beautyで見て
行ったお店ですが
なかなか良いので
通っています
最後にアイロンをあてるトリートメント
つやつやになります
年を取ると髪と肌と爪のケアをしないとならないと聞きますが、これはなかなか難しいですよね。
爪は以前はジェルネイルをしていましたが、日本に帰って来てから「セサミンEX」を飲み始めて、爪が元気になったのでネイルには通う事はなくなりました。
最近iHerbで買ったサプリ
アンチエイジングと肝臓に良いそうです
紹介コードはCYW4903
エステやサプリは「お手入れをした方がしないよりも絶対良い」と言う事なので行っていますが、もうそろそろ美容皮膚科でガツンをやらないとダメなのかも？と思います。
どなたか、
神戸でお薦めの美容皮膚科があったら、ぜひ教えて下さい～！
結構切実
よろしくお願いします～！
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