江別蔦谷書店にて
手ごね野菜石鹸ワークショップ
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おはようございます
ＢＯＮＮＹＡＬＯＡＭの長谷川さおりです。
人生は、どうやら流れに逆らわないというのが上手くいくコツのようで、
舞い込んでくるものと出ていくものを自分の心に正直に受け入れ手放すことで、波に乗れる感じがする。
お肌へのアプローチも同様だと思った。
お肌にはサイクルがある。
新しい細胞が順にお肌の表面に押し上げられて、垢となり剥がれ落ちる。
お肌は自ら潤い、バランスを保ち、トラブルを改善する力を持っている。
なのに？
石鹸やらボディーソープやらシャンプーやらピーリングやらで必要な潤いを奪ってバランスを崩し、
自ら奪った水分やら油分やらを化粧品を使って人工的に入れ込もうとする、コントのようなサイクル。
自分で壊しておいて、なんで壊れてるの！？って言って、修復しようと努力する感じ。
これ、お肌の流れに逆らってるから、だと思う。
放っておいても自分でキレイになる力は初めからあるんだし。
そんなコントのようなこと、やる必要ない。
流れに逆らわないという事かな、と思いました。
色々試して流れに逆らいまくってみた結果、逆らわない、が正解だと思う。
あれこれ栄養やら水分やら油分やら与えなくて良いし
汚れを一生懸命落とそうとしなくて良いし
ターンオーバーを早めようとしなくて良いし
角栓を引っこ抜かなくて良いし
ニキビを薬で治そうとしなくても良い。
自然のサイクルを取り戻すためのケアで十分。
あ、最低限って言っても、私は水だけ洗顔や肌断食はオススメしていません。
最低限の化粧品を使ったスキンケアは必要だと思う。
理想的な肌サイクルを整えるのに、ケアは絶対必要。
自分の持っている力を信じてー！
流れに身を任せたツーショット・・・笑