今日ハーブティー💚
すこーし風邪っぽい雰囲気がするのと😱子どもの看病で疲労が溜まっているので💦元気が出るようなブレンドにしました。
枸杞の実 滋養強壮
なつめ 貧血予防
ジャーマンカモミール 胃腸の粘膜保護
エルダーフラワー 風邪の初期症状
エキナセア 免疫力向上
子どももまだ本調子ではないので、枸杞の実となつめで甘さをプラスして子どもも飲みやすいように。
子どもには出来上がりの濃さを見て、お湯で薄めて与えます。
これからの季節は、いかに風邪などが悪化しないようにするかが勝負だと思っているので🔥少しでも不調を感じたら、すぐにハーブティーなどで対策を取ることが大切ですね！