【アーユルヴェーダ パンチャカルマ日記】
2018年12月23日から1月6日まで、2週間のパンチャカルマ治療についての日記です😀
tabizukiではアーユルヴェーダ治療のガイドもお受けしています！是非読んでみてくださいね🙇♂️
パンチャカルマとは
精神と身体を浄化させるアーユルヴェーダの治療法「パンチャカルマ」 。デトックスや免疫機能アップ、抗がん作用などの効果が期待されます。
治療のメインは「バスティ（浣腸）」。
私の場合は、少量のオイルを入れるバスティと、約500mlの薬液を入れるバスティを交互に毎日行いました‼️
なんで毎日浣腸なのかと言うと、腸の内側は免疫機能をつかさどっているから、腸を綺麗にするのはとても重要。
普段、私達は食品添加物がたくさん入った加工品や、手の込んだ食事を摂取しています。
これらは、身体に良くない成分であったりして、長年私達の身体に蓄積していきます。
また、色んなストレスにさらされた精神が身体に悪影響を及ぼしていきます。
そんな心身に対して、パンチャカルマは効果的なインド伝統医療の一つです！
通常、アーユルヴェーダ病院に入院して専門医の診断、治療を2～3週間かけて受けます。
リゾートで受けられるパンチャカルマもありますが、効果を期待するなら、体制が整ったアーユルヴェーダ病院で受けるのがお薦めです😀
#パンチャカルマ #アーユルヴェーダ病院 #アーユルヴェーダP
お問い合わせはこちらにお願いいたします。
お問い合わせ
Line@ranjansama
Instagram@ranjansama
facebook@クマールランジャン
follow me !!!
ウェブサイトはこちらです。
tabizukiindia