金曜日は年休で、筋トレをし、個体の世話をしてから少し仮眠する。
その後昼過ぎに外出し電車に乗車し新橋に向かう。
1時間後に新橋に到着し、西新橋にあるプロスジャパンに向かい携帯の画面をコーティング予定だったのが、空いてなく諦め、
夕方迄新橋散歩し、上野に向かい洋服を買い、その足で夜のおかずを買いに肉の大山へ行き和牛メンチとハムカツを買う。

19時過ぎに帰宅した。