成分表示で探すシャンプー
避けたほうが良い成分 まず、一番覚えておいて欲しいのが、ラウリル硫酸Na、ラウリル硫酸カリウムなど、「ラウリル」「硫酸」がつく成分。石油系合成界面活性剤の一つで、アレルギーや湿疹などを起こす恐れのある成分。まずこの１つを避けるだけでも約９０％の悪いシャンプーをさけることができます。また同じ石油系のラウレス系が成分表示の上の方にくるのも避けたほうが無難でしょう。
なぜ避けたほうがいいの？
これらの界面活性剤は洗浄力が強すぎるため、頭皮や髪の毛そのものに必要な脂質までとりすぎてしまいます。皮膚に残りやすく、毛根などに悪影響をおよぼすことも。パーマやカラーの繰り返しで痛んでる現代人の髪は髪を守っているキューティクルが剥がれたりささくれたりしているので、髪の内部の栄養がぬけやすくなっています。そこに洗浄力の強いシャンプーを使うと。シャンプーするたびに髪の痛みが激しくなることに。また、カラーの色あせがはやくなる。パーマがだれるなどのデメリットも。健康な髪への第一歩はトリートメントよりシャンプーをかえることです。
残念ながら市販のシャンプーのほとんどが避けた方が良い成分が、主成分になってます。泡立ちやすく、原料が安値で市販されているのですが、主成分がよくないと、いくらツバキオイルやホホバオイルといった髪に良い成分を配合しても、洗浄成分が強すぎるため効果はマイナスになってしまいます。
髪の状態で探すシャンプー
オイリー頭皮（脂性）・・・石鹸系のシャンプーか高級アルコール系シャンプーでマメに洗ってください。
ノーマル頭皮（普通）・・・アミノ系シャンプーか高級アルコール系シャンプーであらってください。
ドライ頭皮（乾性）・・・天然アミノ酸系シャンプーで洗ってください。出来るならシャンプー前にホホバオイルなどをつけてからシャンプーしてください。
トラブル頭皮（異常）・・・天然アミノ酸系シャンプーであらってください。
おすすめの成分シャンプーはアミノ酸系、ベタイン系がオススメです。
アミノ酸系、ベタイン系など、両面界面活性剤をつかったシャンプーがおすすめです。
例えば、ぺタイン、ココアンホ、ココイル、ラウロイルなどの成分がはいってます。
洗浄力がやさしいため、汚れは落としてくれますが、必要以上に髪の成分を流出させません。また、汚れを落としながら髪の栄養となるタンパク質の成分を髪にくっつける効果があるので、洗浄と一緒に痛んだ髪の修復することができます。良いしゃんぷーは栄養補給もできるのです。
ヘマチンて何？
ヘマチンは動物の血液に含まれるヘモグロビンを分離して作られます。ヘモグロビンを分離すると酸素の運び役「ヘマチン」とタンパク質「グロビン」の二つの物質に分れます。
髪に存在するタンパク質・ケラチンは血液のタンパク質「ぐろびん」とよく似ているそうです。
すると、ヘマチンがかみのなかで、「グロビン発見！！くっつくかなきゃ」と勘違いして、髪の毛のケラチンと強力に結合するのです。
ダメージでスカスカになった髪にコシが出たり、パーマや縮毛矯正で記憶させた髪の癖がおちにくくなります。トリートメント効果発揮してダメージを防止します。パーマ臭などを取る脱臭効果もあります。
☆活性酸素を除去してかみの老化をふせぎます。
☆髪に残ったパーマ液やカラーのアルカリを除去します。
☆髪に残留した活性化酸素を除去する。
アルカリは髪のタンパク質を壊してパサつき、ゴワゴワを招く物質。過酸化水素は髪のタンパク質を緩めたり、脱色作用があります。
そんな厄介物を素早く除去するのがヘマチン
他にも、メラニン色素の働きを活発にしてくれて白髪を黒くする。紫外線を吸収する効果もあるそうです。
ヘマチン配合シャンプーは値段が高めですが、効果がはっきりわかります。パーマ、カラー、縮毛矯正をしている人には気にする価値がある成分です。
ランジコアでは、R２１のシャンプーが人気です。リピーターになる方がほとんどで、天然植物エキス＆ヘマチンで髪のエイジングケアもできるしゃんぷーです。
正しいシャンプーの仕方
１・目の粗いブラシでよくとかします。髪のもつれを取り、誇りなどを落とします。オススメはクッションブラシ♪クッション性のあるブラシを使えば頭皮へのマッサージ効果も♪
２ 地肌から濡らす。しゃんぷーが泡立ちやすいように♪
３シャンプーを取る（ミディアムで１プッシュ程度）手のひらで泡立てます。ネットなどでもこもこにしてもOK♪原液を付けると、洗い残しや頭皮がかゆくなったりトラブルの原因にもなるので、気を付けましょう。
４ 地肌に泡を付ける。このとき、前に髪の毛を倒して洗ってしまうと、キューティクルの方向が逆になるので、ダメージの元になるので、顔は真っすぐのまま、マッサージするように爪を立てずに洗いましょう。
５しっかりとすすぐ。頭皮にシャワーヘッドをつけて地肌からしっかり流しましょう。
シャワーのあたってる頭皮部分をうごかします。マッサージするように。
夜シャンプーは朝よりもおすすめです。頭皮には太い血管がと通っていないので寝ると温度が下がり、昼間の汗や皮脂が固まって落ちにくくなってしまいます。皮脂の多い人は臭いの原因にも。睡眠中は髪が伸びる時間帯なので毛穴が詰まっていると健康な髪が伸びるののをさまたげてしまうので、夜シャンプーはおすすめです。
以上シャンプーの知識でした♪前のブログの白髪や枝毛にもちょっと関係していますので、踏まえた上で正しいシャンプーで健康な髪を目指しましょう♪
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