■飲み込みの悪さは健康的!?
中咽頭ガン治療後、食べ物がなかなか喉を通らないので、モグモグモグモグしている時間が長いです。
良く噛んで食べなさいと言われても、どうしても早食いになってしまっていた昔。
今は喉に入りにくく食べるのが遅いので、必然的に良く噛んで食べていることになっています。
胃に優しく、血糖値も上がりにくいので、これは体にとっては良いことですよね。
今の状態で何か良いことあるかな?、とか何ができている?とか考えると、結構良いことも見つかると思います。
また他にも見つけたら報告してみます。