続けているもの、止めたもの、始めたもの

■続けているもの、止めたもの、始めたもの

ガンを患ってから何とか治そうと、効果を期待して色々と試してきたものがあります。 

昨日は黒にんにくを食べ始めたことを書きましたが、今まで紹介したものは全て続けているのかというと、続けていないものもあります。

今も続けているものや、止めてしまったものなどを整理してみました。この中から今後いくつか書いてみようかと思います。

（１）毎日続けているもの
　■各種サプリ：　副作用や治療の補助のため。
　■漢方：　副作用軽減や治療の一環。

　■緑茶：　抗菌作用のあるカテキンで風邪をひかないように。
　■スムージー：　お腹の調子を整えるため。
　■コーヒー：　抗炎症作用を期待し毎日２杯。

　■コラーゲンパウダー：　コーヒーに混ぜて飲んでる。正常細胞を活性化させてガン細胞を締め出すため。

　■アマニ油（エゴマ油）：　喉の炎症を抑えるために就寝前に。

　■納豆：　血液サラサラ美容と健康のため。

　■卵：　良質なタンパク質を摂るため。
　■就寝時マスク：　喉の乾燥を抑えるため。

（２）随時続けているもの
　■岩盤浴：　免疫力向上のため。
　■湯舟：　岩盤浴に近い効果のため湯舟に１０分以上。
　■階段使用：　歩きによる健康増進のため。
　■低周波治療器：　首と肩コリ改善のため。
　■ハンディーマッサージ器：　首と肩コリ改善のため。
　■美顔ローラー：　顎周りのコリ改善とリンパの流れ促進のため。

（３）意識的に止めたもの
　■水風呂：　やり過ぎは免疫力低下を懸念。
　■クエン酸水：　喉が酸性にさらされるため。クエン酸カプセルに変えました。

　■ヘルプマーク：　身体的、体調的に問題なくなったので今は不要となりました。

（４）意識的に避けているもの
　■刺激物：　痛みとアレルギーを起こさないため。
　■飲み込みにくそうなもの：　嚥下障害のため。
　■砂糖が入った飲み物：　糖分を控えがん抑制のため。
　■お菓子：　糖分を控えがん抑制のため。パサパサして食べにくい。

　■太陽の光：　放射線治療をした首回りを中心に陽に当たらないようにしてる。首以外は逆に光を浴びてビタミンＤを活性化。

（５）なんとなく止めたもの
　■口内乾燥口腔ジェル：　効いてる時間が短い。薬品はガンに良くないのではないかと独断で。

　■人口唾液：　効いてる時間が短い。薬品はガンに良くないのではないかと独断で。

（６）続かなくて止めたもの

　■ケトン食：　再発後ケトン食を始めたが、急激なガンの増殖を抑えることは出来なかった。

　■万田酵素：　価格が高いので続けられなかった。

　■ブロリコ：　価格が高いので一時中断。残りをたまに飲む程度。

　■日田天領水：　価格が高いので続けられなかった。アルカリイオン水に変えました。

　■重曹水：　作るのが面倒になった。
　■お昼ご飯後の歯磨き：　磨くのが面倒になった。

（７）最近始めたもの
　■黒にんにく：　ガン抑制と健康増進のため。