■2018/3/14（水) 治療から11ヶ月後の副作用まとめ
放射線化学治療後11ヶ月経った現在の副作用についてまとめてみました。昨年９月から毎月レポートして３月版第７弾です。ここ最近の回復は先月同様緩やかです。今も良くなったり悪くなったりを繰り返しながら、落ち着いてきています。
ここで書いた内容は血液検査で分かる副作用ではなく、体感できる副作用について２０１７年1月から２０１８年３月までを毎月数値で示してみました。治療期間は2017年2月23日～4月13日までです。
先月を残し変化が小さくなった、2017年10月、11月、12月、1月を省略しました。
①副作用の相対的な強さを月別に0～9段階表示
(0最小～9これまでの最大)
②副作用の絶対的な強さをA～Dで表示
（A一番辛い～D気にならない）
③副作用の内容
① ② ③
1,2,3,4,5,6,7,8,9,2,(3月)
0,2,9,8,3,1,0,0,0,0,(0) A 疲労感、倦怠感
0,2,8,9,3,1,0,0,0,0,(0) A 吐き気、食欲不振
0,1,6,9,6,2,0,0,0,0,(0) B 便秘
0,1,7,9,6,3,1,0,0,0,(0) A 頸部皮膚の炎症
0,0,1,2,5,7,8,9,9,7,(6) C 頸部皮膚の硬化
0,0,8,9,8,6,3,1,0,0,(0) B 頭皮脱毛(放射線照射部)
0,0,3,9,9,7,3,2,1,0,(0) D 髭脱毛(放射線照射部)
0,2,9,9,9,8,8,8,8,9,(9) C 耳鳴り
0,2,8,9,8,8,6,3,1,0,(0) B 難聴(特に左耳のこもり)
0,2,9,4,0,0,0,0,0,0,(0) C めまい、ふらつき
0,2,8,9,7,4,3,2,1,0,(0) B 痛みや不快に伴う不眠
0,2,7,9,8,7,7,6,5,2,(1) C 貧血
0,2,8,9,8,8,6,5,4,0,(0) C 末梢神経、手足の痺れ
0,2,7,9,6,3,2,1,0,0,(0) B 呼吸抑制、呼吸困難
0,2,8,9,8,8,6,7,6,5,(4) A 味覚障害
1,2,8,9,8,8,6,1,0,1,(0) A 舌の痛み
2,2,8,9,8,7,4,2,1,2,(2) A 喉の痛み
2,2,8,9,8,8,6,3,1,1,(1) A 飲み込み時の痛み
1,2,8,9,8,8,7,5,4,4,(4) A 嚥下障害(飲込み辛さ)
0,2,6,8,9,9,9,9,8,8,(7) A 唾液分泌障害(喉の渇き)
0,2,9,8,6,3,1,0,1,1,(1) A 口内炎
0,0,1,2,3,5,6,8,9,8,(8) B 虫歯進行、知覚過敏
0,0,7,9,8,6,5,4,3,4,(4) B 声のかすれ、発声発音
0,0,8,9,9,8,7,7,6,2,(2) B 胡椒や炭酸など刺激物の痛み
0,0,7,9,9,8,7,6,5,2,(2) Ｃ 食べる速さ、飲む速さ
0,0,1,3,5,6,7,8,9,5,(4) Ｂ 肩こり、背中の痛み
9,8,9,9,6,4,3,2,1,1,(1) Ａ 精神的不安定
口内炎は鼻の左穴の中にニキビのようなものが出来たり消えたりしていて、右穴のほうはシコリとして残ったまなので1にしました。
頸部皮膚の炎症はニキビは殆ど無いので０としました。頸部皮膚の硬化は硬いままですが、若干可動域が広がった感じがするので一つ改善としました。
耳鳴りは相変わらず治りません。耳鳴りの薬を飲み続けていますが何も変わりません。
味覚障害は一進一退を繰り返しながら、同じ食事を食べた時に前回より少し味覚が改善してきた感じがするので一つ改善としました。
嚥下障害は改善しないのでそのままです。
虫歯進行、知覚過敏は右下の八重歯が腫れているところはまだ治療中で、他にも痛みがあったりでそのままとしました。
唾液の量はガムを噛んだ時に出てきていることが感じられたので一つ改善としました。声のかすれや出しにくさは変わりません。
刺激物の痛みはあまり変わらないのでそのままにしました。胡椒や辛子、生姜など痛むものは痛みます。
食べる速さは少しづつ早くなっていると思いますが、そろそろ限界に近づき安定してきました。これ以上は飲み込み動作が改善しないとあまり変わらないと思います。
肩こり、背中の痛みは相変わらずありますが、最近落ち着きつつあるので1ポイント下げました。
精神的不安定の項目は再発転移が無いので安定しています。
■8ヶ月前の2017/7/13（木） 8ヶ月前はバッティングセンターへ
8ヶ月前の7/13は次男とバッティングセンターへ行きました。
結構汗をかきました。汗をかくと唾液が出やすくなる感覚がありました。スポーツしたりして汗をかくと喉が乾くイメージがありますが、それを補おうと体が反応している感じがします。
体は休めるばかりでは健康にならない理由がそこにある感じがしました。もっと体を動かして本来持っている能力を引き出すようにしたいと思います。