今日は月一の定期健診と副作用まとめ/8か月前は小学生の息子が高熱

■2017/9/8（金）今日は月一の定期健診

 今日は午後から治療後の定期検診です。

ここ最近体調はかなり良くなってきました。

副作用も改善されてきたものが多く、今続いてる副作用は、これから長く付き合うことになりそうです。

そこで、放射線化学療法実施後、現在までの私の副作用についてまとめてみました。

血液検査で分かる副作用ではなく、体感できる副作用について1月から9月まで毎月数値で示してみました。治療期間は2月23日～4月13日までです。

①副作用の相対的な強さを月別に0～9段階表示

　(0最小～9これまでの最大)
②副作用の絶対的な強さをA～Dで表示

　（A一番辛い～D気にならない） 

③副作用の内容

<治療><回復期>
①　　　　　　　　②  ③

1,2,3,4,5,6,7,8,9月
0,2,9,8,3,1,0,0,0　　A  疲労感、倦怠感
0,2,8,9,3,1,0,0,0　　A  吐き気、食欲不振
0,1,6,9,6,2,0,0,0　　B  便秘
0,1,7,9,6,3,1,0,0　　A  頸部皮膚の炎症
0,0,1,2,5,7,8,9,9　　C  頸部皮膚の硬化
0,0,8,9,8,6,3,1,0　　B  頭皮脱毛(放射線照射部)
0,0,3,9,9,7,3,2,1　　D  髭脱毛(放射線照射部)
0,2,9,9,9,8,8,8,8　　C  耳鳴り
0,2,8,9,8,8,6,3,1　　B  難聴(特に左耳のこもり)
0,2,9,4,0,0,0,0,0　　C  めまい、ふらつき

0,2,8,9,7,4,3,2,1　　B  痛みや不快に伴う不眠

0,2,7,9,8,7,7,6,5　　C  貧血
0,2,8,9,8,8,6,5,4　　C  末梢神経、手足の痺れ

0,2,7,9,6,3,2,1,0　　B  呼吸抑制、呼吸困難

0,2,8,9,8,8,6,7,6　　A  味覚障害
1,2,8,9,8,8,6,1,0　　A  舌の痛み
2,2,8,9,8,7,4,2,1　　A  喉の痛み
2,2,8,9,8,8,6,3,1　　A  飲み込み時の痛み
1,2,8,9,8,8,7,5,4　　A  嚥下障害(飲み込み辛さ)
0,2,6,8,9,9,9,9,8　　A  唾液分泌障害(口腔の渇き)
0,2,9,8,6,3,1,0,1　　A  口内炎
0,0,1,2,3,5,6,8,9　　B  虫歯進行、知覚過敏
0,0,7,9,8,6,5,4,3　　B  声のかすれ、発声発音

■8ヶ月前の2017/1/8（日）小学生の息子が高熱

8ヶ月前の1/8は小学生の息子が38.5℃の高熱が出てしまいました。インフルエンザでありませんでしたが、精神的な影響があったのかもしれません。

この頃はガンに関することをインターネットでバンバン調べていました。

ガンが熱に弱いということがわかり、熱いお風呂に毎日入ることにしました。これは今の岩盤浴に通ずることですね。

お風呂の温度は44℃で1日2回入りました。喉の細胞を取られたことにより、痛かった喉の痛みが和らぎました。

汗が沢山出て体重は73kg台から71kg台へ減少しました。

私はもともと汗っかきで、若い頃から困ってました。会社に入ってからは出来るだけ汗をかかないように、お風呂ではなくぬるいシャワーで済ませ、エアコンを効かせて汗をかかないように生活してました。

汗を出さない生活、身体を冷やす生活がガンになりやすい体質を作ったのではないかと感じています。体温が以前は36℃代後半だったのが、35℃台後半まで落ちてました。最近の岩盤浴で36℃前後まで回復してきました。

身体の中には体温が上がらない場所があるので、岩盤浴で、身体の芯まで温めているところです。