昨夜は22時に就寝。目が覚めたらまだ2時過ぎ。
朝は６時に起床。布団の中スマホでにアメブロ巡回。
アイホットパック・血圧測定。水をコップ一杯。
血圧 06:42 １回目 130/70 68 ２回目 128/69 66
天気は晴れ・うっすら少し高層雲。
壁掛時計 室温:29.2℃・湿度:48%
窓をあけて 枕元 室温 27.7℃
バジル摘芯 水やり
7時に朝食。キャベツ・玉ねぎ・わかめ・麩の味噌汁に玉子落としました。白ご飯・山椒じゃこ・レタス・ミニトマト。
ご飯の後は買い物へ。
大野でお菓子購入。トマト缶求めてあちこちのディスカウント行きましたが見つからず、結局いつものザ・ビッグで店員さんに聞いて発見！117円。しかも今日は5%オフ。人は多かったけれどラッキーでした。
やまやでブラックニッカ4L2本＝7920円を買って帰りました。