6時半に目覚め。コップ一杯の水を飲んでトイレに降りてから、何時もの様に布団の中でスマホでアメブロ巡回。血圧測定。雨戸を開けてフラワーボックスのペットボトル菜園に水やり。室内のつるなしインゲン。葉っぱが萎れています。発芽用タマゴパックのミツバも萎れてるみたい。水やり。8時、ダイニングキッチンに降りてコーヒーを沸かしながら、明太子フランスと飲むヨーグルトで朝食。9時に自室に上がってコーヒー飲みながらPC作業開始です。石見銀山の記事をせっせと投稿♪ 昼ごはんはオリーブそうめん。錦糸玉子・きゅうり・ハム・もやしを追加。写真撮り忘れです。
午後もメインアカウント予約投稿。過去記事や資料調べたりしていると時間はすぐ立ちます。おやつはコーヒーと安藝妹背(妹背もなか)小豆。4っつに割って食べました。テレビで倉橋島の火山登山をやっていたので見ながらつぶやき投稿。あばれる君が倉橋島の火山に登ってる～♪。おやつの後は買い物へ。空調服着て徒歩で行きます。一昨日の魚釣りで身体が暑さに馴染んだようです。。土がないうえビルの空調排気でヒートアイランドな都会とは違って、暑いと言っても外気温は32℃～34℃どまりでしょう。炎天下はツラいけれど桜の木陰もあります。そんなに長い距離あるくわけでもないし、空調効いた店内での買い物の方が長いし。ペットボトルにつけて散水するキャップ等を百斤で購入♪スーパーではkiriのチーズや生ハムなど食前のつまみになるものと中華丼・八宝菜の具になるうずらの玉子やパプリカ等を買いました。
晩ごはんは、まずクラッカーとkiriのクリームチーズ・ミニトマト・生ハム・自家製バジルをつまみにビール♪
腹が立つほどミシン目。真ん中で割れないクラッカーですwww
晩ごはんでは食べないつもりだったワンコインうな重が結局メインに。永谷園の松茸の味お吸い物と一緒に食べました。
さて、今日も呑み食いせずに早く寝ます！
07/26 21:30 記載 予約投稿