朝ごはんはプロティンバーと無糖の紅茶。朝一番でかかりつけ医へ。前回の血液検査の結果がわかりました。Hba1c除いて結果は良好。Hba1c＝7.0と予想どおりと言うか、やっぱりと言うか・・・高くなっていました。昼ごはんは三食ご飯。
ご飯の後、昼寝。今朝は早くに眼が覚めてしまって、眠れませんでした。夕方、精米へ。米櫃内のお米がなくなりそう。晩ごはんは残り物。三食ごはんの素材。妻が揚げてくれたポテト・チキチキボーン・ナゲット。残り物ですが、釣りバカ日誌見ながら美味しく食べました。
2026.05.11 21:30記載