11/06(木) 朝の天気 室温 血圧 朝ごはん 引き続き衣替え中 昼ごはん

天気　晴　

室温　20.1℃　湿度　53%
血圧　114/70　72

朝ごはん　冷蔵のアメリカンドッグ

朝っぱらからビールですwww

からだを想うオールフリーだけど

午前中　昨夜から引き続き衣替え中です

昼ごはん　江波巻き作ります

本日の具材は胡瓜

タンパク質は豆鯵南蛮漬け