昼ごはんのあとに，水戸黄門・遺留捜査見ながらエアロバイク。
200kcal・35分超漕ぎました。
晩ごはん
玉ネギ炒めます。
半分は今宵の煮込みハンバーグ。
煮込みハンバーグは娘のおかず。
半分は明日のコロッケ用。
半分は明日のコロッケ用。
明日のコロッケ用にひき肉半分と合わせてさらに炒めておきます。
私とカミさんのおかずはエテカレイの干物
付け合わせ
飲み物は焼酎のお湯割です。
夕食時見ていたテレビ録画や食事中の会話でブログネタ思いついたので覚書
AQUOSブルーレイHDDレコーダ。
ドラ丸といって，自動的に録画をしてくれる機能があります。
ドラ丸でNHK朝の連続ドラマ小説「ばけばけ」が録画してあったので見てみました。
小泉八雲の奥さんが主人公。
松江城周辺の塩見縄手，そして小泉八雲記念館やロケ地をネタにしようと思います。
そして，今週末，速谷神社で神楽。
いちお，ワタクシ速谷神社の氏子でございます(不真面目いい加減氏子ですが)
神楽の演目見てて，そういえば石見神楽はじめとする神楽の全演目見たことないなあ。
神楽と神楽の演目や社中など，できる範囲でネタにしてかいてこうと思っています。
さて，焼酎お湯割り呑んだうえ，とんがりコーンとかアイスとか食べ好きたのでバイク漕ぎます。