おはようございます➰🎶
8月25日(水)
体重 57.4 －0.25
体脂肪 29.2 －0.2
BMI 23.6 －0.1
🌅
目玉焼きトースト
ミニ🍅
ヨーグルト
☕️珈琲
白湯
🌞
ミニ🍅
ズッキーニ
鶏胸肉
椎茸海老詰めフライ（買った物）
お味噌汁
具は切り干し大根
小松菜 お揚げ
玄米ご飯
ブロ友さんが
（勝手にそう思ってます）😁
UPしてたズッキーニを
真似て作って見たわ➰🎶
輪切りにしたズッキーニに
小麦粉を付けて
🥚卵液を付けて
胡麻油で焼く‼️
どう？あってる？
タレは適当
ヤンニンジャンとコチュジャン
酢と甘さは蜂蜜で
スリ胡麻も入れて
甘辛酸っぱい感じ？
時々行く
焼肉屋さんで食べる
生ゼンマイのタレを
イメージしてみた
丁度あった鶏胸肉にもあう
お皿の物を
何でもかんでもこのタレで
食べる🤤
もしかすると
ヤンニンジャンとお醤油と酢
の方が良いかも？
ズッキーニのレシピが
1つ増えた‼️
孫③はズッキーニが大好き😍💓💓
今度来た時作ってやろう➰🎶
1つ思うこと…
ズッキーニはどうやっても
ズッキーニだな
化け無いな〰️
切り方が違えば変わるかな？
🌃
ボイルイカ
ミニ🍅 🥑
お昼食べきれなかった
ズッキーニ
🥕シリシリ
玄米ご飯
お味噌汁（お昼と同じ）
🚶♀️➰3736👣2㌔💨