おはようございます➰🎶
8月7日(土)
体重 57.5 －0.2
体脂肪 29.1 －0.3
BMI 23.6 －0.1
画像無し〰️
土曜だからね😅
食パン🍞（ピーナッツバター）
☕️珈琲
🍌バナナ
ハッシュドポテト１枚
めちゃくちゃ久し振り
無花果１個
🌞
画像無し〰️
簡単に作り置きで済ませる
玄米ご飯
韓国のり
高野豆腐
🍆とエビのオイスターソース炒め
これで作り置きが無いはず
この暑さと
土日は作る気やる気無し〰️🥴
∗
夕方からお買い物へ
食べて帰る事になって
フードコートへ
😲
フードコートガラガラですけど
そう言えば
駐車場も空きがありましたね
🏠️では天婦羅しないし
今夜はお安い天丼です😁
🍆 南瓜 竹輪 海苔
🧅のかき揚げ エビ
少しメニューが変わってた
そしてお値段も少し上がったかな
🚶♀️➰977👣0.5㌔💨