おはようございます➰🎶

6月26日(土)


体重  57.05  -0.55

体脂肪  28.9  -0.5

BMI  23.4  -0.3





🌄
画像無し➰
サニーのサラダ
紅茶バターブレッド
酸辣湯風スープ
🍍パイナップル



🌞

炒飯

具は🥚  🥕  ピーマン

残ってた牛スジ煮込を入れました

サニーのサラダ




🕒

ヤマザキの

チュロッキ―1個

☕️珈琲




🌃

画像無し➰

納豆+オクラ+花鰹+🥑

サニーのサラダ

🥚卵と舞茸の中華炒め

玄米ご飯

太刀魚塩焼き

また太刀魚の塩焼き

どんなに好きやねん😆ですよね

二人とも好きで

見かけるとついつい買いますね






🚶‍♀️➰3350👣1.8㌔💨