おはようございます🎶
5月29日(土)
体重 57.45 +0.2
体脂肪 29.2 +0.1
BMI 23.6 +0.1
🥴
🌄
今日は画像が無いよ〰️
土曜日ですから😁
🍋入り白湯
☕️珈琲
食パン
ハワイアンホースの
チョコレートソースをかけました
賞味期限はまだまだ先だけど
早く使い切りたい‼️
私的には次は無い
豆腐ヨーグルト
サラダ（サニーレタス+🥕）
🌽とうもろこし1/2本
今年初の🌽です
まだ少し細くて粒が小さい
甘さはまぁーまぁーかな？
∗
あぁぁぁ～
退屈だ‼️
退屈しのぎの刺し子は
もう良いかな～🤔🤣
近所の手芸屋さんには
刺したいと思う柄が無かった‼️
ネットでポチる？🙄
見て確めたい私には無理
主婦だから
名前の無い家事は一杯在るけど
ぐーたら主婦ですから
😁🤣
何か夢中になれる物を探さねば‼️
🌞
上
オクラと🥚のスープ
下
しめじ入りのリゾット
頑張って
生米から作りましたよ〰️
でも少し米が固かったわ💦
初めてお米を洗わずに
作ってみたよ
ぜんぜん平気‼️😉
他は
サラダ（サニーレタス+🥕）
サラダのトッピングに
フライドオニオン
∗
散歩がてら歩いて業スーへ行く
今日は暑くて
アカンわ➰🥵のぼせそうです‼️
これから昼間の
ウォーキングは大変だな
時々マスク外して歩きました‼️
🕒
のおやつは
業スーで買った
【わらび餅】
袋にどーんと
１キロ入ってるヤツです
初めて買って見ました
私的にはあり👍
しばらくおやつはわらび餅😘
🌃
画像なし〰️
ピーマン肉詰め
サニーレタス
昨日の残り物で生姜焼き（少々）
筍煮物
🚶♀️➰5411👣2.9キロ💨