おはようございます🎶
4月27日(火)
体重 56.65 －0.15
体脂肪 28.8 ±0
BMI 23.3 ±0
👍☺️
今日
狸さんは有休を取りました
中途半端なこの日に
何でやねん‼️
私ならゴールデンウィークに
くっ付けて取るわ➰🎶
🌄
画像はございません〰️
白湯
珈琲☕️
トースト1/2
新たまねぎとトマト🍅のスープ
∗
おちょやんを見てから
急遽コストコへ
まんまとはまってもーたー
コストコマジック😩
近場のスーパーでは
絶対買わない物でも
コストコで見ると
つい買ってしまいます‼️😓
🌞
焼き肉屋さんです
今日はここでランチ☀️🍴
平日だし予約無しで
大丈夫だろーと勝手に
思ってたけど
駐車場🅿️は一杯でした😲
ロースランチ
ご飯てんこ盛り
サラダ 小鉢4品 スープ ご飯
食後に☕️珈琲
小鉢の
ナムル（３種）
蓮根
キムチ（３種）
狸さんは食べないので
わたくしが頂きました➰🎶
完全に
食べすぎ〰️👋😵
お肉追加したいけど
辞めておきました➰
ご飯小にすれば良かったな〰️
∗
帰ってから
多分今年最後になるであろう
筍を茹でてます
∗
そうなん、ショックやわ〰️😵😩
随分前にTV見たけど
あれなんやったん‼️😠😡🤬
詐欺➰？
🌃
画像はございませんー
コストコで買って来た
牡蠣を焼きました
サニーレタス
キムチ納豆
玄米ご飯を何時もより少な目
🚶♀️➰2759👣1.5キロ💨