おはようございます🎶
4月19日(月)
体重 57.45 －0.05
体脂肪 29.2 ±0
BMI 23.6 ±0
またまた今日も
目糞鼻糞➰🎶だ‼️😑
まぁー増えて無いから
良し‼️としましょ
🌄
白湯
バタートースト1/2枚
チーズ
新玉ねぎのポタージュ
∗
今日は模様替え
10cm位横にずらした
だけだけど🤣
使わない器を捨てる事にする！
2種約10個
思いきって
捨てられないけど…
ミシンやアルバムを捨てた
私の断捨離の
基準は何やろ〰️😑
自分でよー😵🌀分からん‼️
🌞
豚丼 キムチを少し
蓮根きんぴら
もずく
🍆茄子の煮浸し
🕒
☕️珈琲
芋けんぴ
（小袋でしかも残り少し）
カシューナッツ
チョコ2ヶ
🌃
サニーレタス
トマト
蓮根きんぴら
ニンジンラぺ
玄米ご飯
大根糠漬け
🚶♀️➰4828👣2.6キロ💨