おはようございます🎶
4月10日(土)
体重 56.45 －0.2
体脂肪 28.6 －0.2
BMI 23.2 －0.1
画像なし
レモン入り白湯
☕️珈琲
サニーレタス
食パン🍞1/2枚
ヨーグルト
ベーコン・ハーフサイズ１枚
目玉焼き🍳
🍌バナナ1本
🍌バナナ以外
目糞鼻糞だけど
量に気を付けた積もり😁😑🤣
🚙洗車してる狸さんを置いて
1人で散歩に行く😉
🌞
外食😁
狸さんが食べた
お造り御膳
私のは😱😱😱
撮ったつもりが
アルバムに無い‼️😫😩
何してんだか💦
スーパー銭湯♨️の中の
お食事処
天婦羅 小さなお造りが
付いてました
後はほぼ同じかな⁉️
小鉢の炊合せが一つ一つ
美味しかった‼️
インゲン嫌いだけど
美味しく頂きました‼️🤗
広くってユッタリ
私は銭湯とか♨️温泉に
興味が無いので
お食事だけです‼️😝
私達の様にお食事だけって人が
ほとんどだった様に思う
∗
帰りに
👇️これを買いまして
１キロの牛スジ
今炊いてます🎵
🌃
画像なし
粗食でーす
お昼たくさん食べたからね😉
納豆キムチ
サニーレタスのサラダ
ピーナツバタークリームで作った
ジーマミー豆腐
🥕人参糠漬け
牛スジ蒟蒻
🚶♀️➰9846👣5.3キロ💨