おはようございます🎶
4月8日(水)
体重 56.85 －0.25
体脂肪 28.9 －0.2
BMI 23.4 －0.1
🌄
プチ断食
∗
今日もペンキ屋さん😉
約1/3残して
さっさと終了
軽く🚶♀️➰散歩
ホームセンターに寄って
苗を見る
👀‼️
👀‼️
かぼちゃ
だぁー
あの双葉🌱は
どこから見ても
かぼちゃだぁー
生ごみで堆肥作りして
出て来たのが⬆️これ
かぼちゃの種入れたかな～
🤔
🙄
どうする⁉️
プランターだよ
広い庭なんか無いよ
芽が十数個出てるぞ
かぼちゃって
横にベロ〰️って長くなるのでは？
二つ残して後は処分する？
🌞
🏘️でとれたサニーレタス
まだ小さくて早いと思うけど
お野菜が無かったので
それに
柔らかくて美味しいそうだから
コールスローに目玉焼き
昨夜の残り物
玄米ご飯
主婦の1人お昼ご飯って
こんなもんでしょ？
∗
大葉 ミニトマト バジルを
植える
🕒
プルーン
カシューナッツ
🌃
サニーレタス
コールスロー
糠漬け
しじみ味噌汁
🚶♀️➰9710👣5.3キロ💨