おはようございます🎶
3月24日(水)
体重 56.65 －0.35
体脂肪 28.8 －0.1
BMI 23.3 －0.1
一週間前と同じ体重だ
🌄
プチ断食
∗
オリーブとユーカリと
ミモザを植え替える
サニーレタスとセルリー
を植えてみる
🌞
CO・OPの冷凍品
鶏牛蒡炒飯
🍅トマトサラダ
新🧅とチーズ
∗
メダカの水槽を２つだけ
綺麗にする
明日も２つ水換えの予定
🌃
🍅トマト
🥕糠漬け
コールスロー
キャベツがたくさんあって
また作る
煮込みハンバーグ
∗
ちょこちょこ
アーモンドチョコを食べて
トータル爆食いだな
プチ断食しても
明日の体重
増える事
間違い無い‼️
🚶♀️➰4359👣2.3キロ💨