お立ち寄り
有り難うございます
今朝の体重
54.2キロ
昨日から+200㌘
始めてから－9.4キロ
6月8日から始める‼️
体脂肪33
💩⭕️
計量前に💩が出ました‼️☺️
🌄❌
今日はお買い物に行って
帰ったのが１時過ぎで
まぁー出発も遅かったけどね
19時間断食ダイエットです‼️😁
🌞
先ずドアップの
📍柿
📍ミックスナッツ
📍蕪と鶏肉のソテー
📍トマト🍅1/2個
📍🥟水餃子３個
この水餃子は
AJINOMOTOから出てる
冷凍食品
美味しい😋って聞いたので
探してました‼️🧐
ちっちゃ‼️って感じの
１口サイズです
皮がモチモチ
お味は⭕️美味しい😋
この黒いパッケージのシリーズは
どれも旨い‼️🤤
炒飯 焼売
🌃
📍チャプチェ（残り物）
📍🥦ブロッコリー
📍キムチ
📍🎃カボチャ
📍頭芋
今日の🚶♀️➰🐾👣
11180歩