お立ち寄り
有り難うございます
今朝の体重
54.8キロ
昨日から+400㌘
始めてから－8.8キロ
6月8日から始める‼️
体脂肪32
💩⭕️
昨日３食たべて+おやつも
+400こんなもんですかね？
もう少し動けば良いのかもね‼️
🌄
📍
📍🍌１本
📍ミックスナッツ
📍ヨーグルト+クコの実
📍☕️珈琲
🌞
📍サラダ
📍クランベリージュース
久しぶりのジュースです‼️
もう何ヵ月も飲んでませんね
無くても良い飲み物ですね最近は…
📍🍆とベーコンのピリ辛ピザ🍕
生地がモチモチで美味しい➰🎶
このお店2度目です
🇮🇹イタリアンに行く予定が
お休みでした😰
👣歩いて行ったので
そこから近場のお店にしました
🇮🇹でもピザ🍕にする予定だったので私的には良かったけど
夫はね➰😁
夫が注文した
📍チョリソーとタバスコのピザ🍕
🇮🇹でリゾットが食べたかった狸さん
またしばらくお預けだわ🤣
🌃
📍ワカサギ佃煮
鰯の佃煮と迷って
あまり見かけないワカサギにした
後は画像なし
📍だし巻き玉子
📍塩鯖 昨日の残り物
我が家はお魚にすると
2人で１切れで十分の事が多い😩
📍味付けのり貰い物
📍サラダ
📍白米🍚
久しぶりの白米です‼️
新米を貰って味見
お礼の連絡をする為にも
食べないとね
美味しかった➰🎶😋
二、三口で止まらなかった➰
結局おかわり🤤
明日の朝の体重が恐ろしいよ〰️
今日の🚶♀️➰🐾👣
12379歩