ご訪問有り難うございます
🐳🐋🐳🐋
今朝の体重
56.8キロ
昨日から+400㌘
始めてから－6.8キロ
6月8日から始める‼️
体脂肪33
💩⭕️
😱
2日続いての➕400㌘
食べてる量だろうね
何とかせねば‼️
🌄
画像なし
📍ヨーグルト+きな粉
📍🍌バナナ１本
🌞
📍サラダ
📍コールスロー
📍豆腐+アマニ油+お塩
📍豚肉のシソ梅肉巻き
🌃
画像なし
📍もずくにワカメを➕
📍コールスロー
📍焼き椎茸
今日の🚶♀️➰👣
5105歩
食べた物を記録するって
大事だな～
在ったよね
そう言うダイエット‼️
何て言ったかなー
🙄🤔
レコーディングダイエット⁉️
🤔あってる？
こうしてblogにupするのも
同じだね😃
明日の朝も➕400なんて事が
ありません様に🙏