月曜断食 43 ダイエット記録7月20日今朝の体重58.8キロ昨日から＋600㌘始めてから－4.8キロ6月8日から始める体脂肪33💩❌４度目の58.8キロ🤣体脂肪33だって⁉️🤔本当？昨日36だったよー＋600はお昼のお弁当のご飯‼️だねおやつも食べたしなまぁー👌👌オッケー今日は月曜日の断食🌄🌞🌃当然🕒️も無し‼️お水だけで過ごす昼過ぎまでは意外と平気‼️🌇夕方はちょっと辛いな➰早く寝よう今日の🚶👣💨7200歩
