iPodと熟睡

おはよーございます(´∀｀)ゝ

昨日寝れなかったから

汗かいたら疲れて寝れるかな と思って筋トレをしたのに眠れず……


iPodを付けてmusicを聴きながらベッドに横たわってたら

意外にすぐ寝れたっ＼(゜□゜)／

(-.-)zzZ(*v_v*)zzZ

寝れたは良かったんだけど……イヤホンつけたまんまだったから母親に怒られた(｀へ´)


やっぱ毎日適度な運動をしないと人間寝れないものですね～( ´～｀)√