リハビリの毎日。

２回目の日曜は
また雨だった…。

先週よりは回復していて、松葉杖も要らないから、
マジで散歩してみたかったよ…。


膝の上の筋肉が消えていたことが発覚した。

膝が腫れていて、それでも足が上げられるから、動いていると思っていたら

膝の上の内腿が、肩凝りみたいに固くて痛かった。

リハビリの先生が言うには
腿の後ろの筋肉で、持ち上げているから
痛くなるそうで…。

毎日、頑張っているはずのリハビリが
無断だった???


たしかに、私は腿の後ろが動いていた。
腿の後ろの筋肉は、後ろに蹴りあげるような筋肉だから

今は膝の上の筋肉をつけないと
痛みますよ…。
筋肉を取り戻すのに苦労しますよ…。


１日の雨の日曜は
暇さえあれば、ひざに力を込めた。


テレビ
女子サッカー
近賀ゆかり選手を見つけて嬉しかった

あんなに走り回り、右足で蹴っていた

右膝上にはテーピングだけみたい。

足元にも及ばないが
たくさんトレーニングを積めば、あんなに動くようになれるんだ。

女子サッカー選手の膝上の筋肉は、ゴリゴリに鍛えられていて凄い。

見ながら、膝に力を込めた。


夜はバレーボール。
バレー選手の足は、スラッとしてうつくしい。
ゴリゴリじゃダメなのかな!?違う筋肉を鍛えているのかな!?

見ながら、膝に力を込めた


11日のリハビリで
膝の上に筋肉が戻った事が解った。

右足だけのエアロバイクは15分。

段々と休みを入れずに漕げるようになってきた…


右の腿の筋肉が盛り上がる
嬉しかった

左はまだまだ。
筋肉つくるのが、こんなにも楽しいなんて


リハビリ、朝は二時間半。午後からも二時間半でした。

膝上の筋肉が修正できてよかった

コンビニ！行けました

比較的、近いコンビニに
お買い物に行けました。

コンビニは
こんなにも食べ物の匂いがしていたのかな

色がたくさんあって、明るくて
頭がクラクラしました。


松葉杖を1本ついていったら、店員さんがカゴをもってくれました。
やっぱり
日常生活がいいなと思います。

上げ膳据え膳…幸せを感じたりするけれども

息子は何を食べているんだろうか。
旦那は母親のご飯をたべているだろうが。

早く、大好きなコロッケを食べさせてあげたい。
しょうが焼きも。


早く、階段の登り降りが出来るようになって
退院したいと思うよ

爺婆との
戦いは、第五次対戦に突入しそうだが。

※第一次 男児を産めんやつは要らん。

第二次 私が泥棒人殺しらしい。

第三次 女児を二人産んだ。

第四次 私は化け物らしい。


夜が早いと余計なことまで思い出してくる。

病院に来て以来、
蕁麻疹が出ないから、ストレス性の蕁麻疹だったんだなぁ



リハビリは、毎日、頑張っているけど

なかなか体重に変化がない。


ただ。
高い、高い装具を着けて
松葉杖なしに歩けるようになりました。


一歩、一歩、
ゆっくりゆっくり歩いてます

８日、９日、10日。

８日目。
リハビリに午前中、午後に
それぞれ
２時間くらい呼ばれる

９日目。
午前中はトイレにこもる。

抜糸。

リハビリ、午後三時間



１０日目。

頑張ってるつもりだけど
なかなかうまくいかない。

怠惰な生活をしているから、落ち着かなくて
何だか疲れました。

４人部屋も大変だし、
70才と77才女性が苦手。

今日で10日。
いつになったら、階段上れるようになるかな

あの家も、家だけど
帰りたく思うのは、やっぱり良いからかな…。


愚痴る、朝でした。