おはこんばんちは！
まだまだ寒いですねー
サロンでお客様の待ち時間に
よもぎ蒸ししながら勉強です📖
よもぎ蒸しねーほんまいいですよ！マジで持っててよかったよもぎ蒸しやもん。
やりたい放題！笑笑
サロンでは、全メニューに➕３０００円で受けてもらえます！
よもぎ蒸しのあと、チネイザンや、カルサイネイザン。。
出来る人羨ましいくらいですよ！
いまのイチオシ
さて本題
色々本読んだり、動画みたりして、いっつも思うのが
結局ここよな！てこと。
男性のお悩みであれば、勃起力あげたいとか、射精力あげたい、硬さ増したい が多い
女性は、更年期くらいになると、あそこが固くなる、濡れにくい状態になる、性交痛がでる が多い
どちらも、陰部の血流の流れが悪いのが一因であります。
私はカルサイの時に会陰をしっかりほぐしたり、硬さ見たりしますが、 普段から その辺のお悩みない方とある方の会陰の硬さは随分違います。
カルサイにケアに来られる程度の方は、やわやわ🩷
やはりその方は、
会陰のケア➕骨盤底筋の運動をしたりしてます！
その一つをヨガ目線からご紹介
ジャーン
セツバンダアーサナです！（橋のポーズ）
やり方は、
足裏しっかり大地踏む
お尻上がる
会陰を引き上げる
背中の後ろで手を組む
二の腕で床押す
目線を胸ね谷間に
喉を締めて 5呼吸😮💨
ゆっくり降りてくる
これを５回
何にしても
会陰を意識！ですわ！
まじで！
ほな！また！
︎✴︎✴︎ ︎✴︎✴︎ ︎✴︎✴︎ ︎✴︎✴︎ ︎✴︎✴︎ ︎✴︎✴︎ ︎✴︎✴︎ ︎✴︎✴︎ ︎✴︎✴︎ ︎✴︎✴︎ ︎✴︎✴︎ ︎✴︎
🧘♂️毎週木曜日、金曜日は堺の宿院で
１０時から 生きやすくなるヨガレッスン
を行ってます！
💆カルサイネイザン、タイ古式マッサージ、チネイザンで、身体を解して、身体に溜めた感情もデトックス😇
💆♀️アクセスバーズや、チャクラのクリアリングで、気の流れも変えて、本来の皆さんに戻るお手伝い😇
︎✴︎ ︎✴︎✴︎ ︎✴︎✴︎ ︎✴︎✴︎ ︎✴︎✴︎ ︎✴︎✴︎ ︎✴︎✴︎ ︎✴︎✴︎ ︎✴︎✴︎ ︎✴︎✴︎ ︎✴︎✴︎ ︎✴︎
ホームページはこちら
https://komala2022.amebaownd.com
いろんな方法で皆さんの心と身体を整えていきます！
お会いできるのを楽しみにしております😊
#カルサイネイザン
#カルサイネイザンスクール
#チネイザン
#タイ古式マッサージ
#タイ古式マッサージスクール
#アクセスバーズ
#レイキヒーリング
#吸い玉
#トークセン
#タントリックヒーリング
#チャクラ
#性エネルギー
#ヒーリング