おはようございます😃
連休最終日いかがお過ごしですか？
私は朝活で、またまた，奈良にお邪魔してます☀️
奈良のオランダ屋のモーニングめちゃ良きですよ！パン食べ放題🍞🥖わーい
昼ごはん食べれないです！
それはさておき
今週のヨガ🧘♂️
木曜日
10時から 呼吸深めるヨガ
11時15分から 呼吸と瞑想
ご自身の呼吸を深め、自分を見つめる1時間です。ほとんど体も動かさないので、ゆったりとできる服装でご参加ください。
金曜日
10時から 呼吸深めるヨガ
1500縁 老若男女だれでも参加🆗
参加希望の方は、DMかLINEで
当日ドタ参加も全然大丈夫です🏃
10分前ぐらいには来てくださいね
今週のサロン🏠
金曜日は1時から
土曜日は11時からオープンしてます。
体の疲れだけじゃなくて、ちょっと心がしんどいなと思う方もぜひお越しください。
🌟今週の日曜日は、奈良のお寺さんで、チェアヨガをやらせてもらいます！
近くの方ぜひご参加お待ちしてます🩷
︎👩私のお役目は3本柱です👇
🧘♂️毎週木曜日、金曜日は堺の宿院で
１０時から 生きやすくなるヨガレッスン
を行ってます！
💆カルサイネイザン、タイ古式マッサージ、チネイザンで、身体を解して、身体に溜めた感情もデトックス😇
💆♀️アクセスバーズや、チャクラのクリアリング、タントリックヒーリングで気の流れも変えて、本来の皆さんに戻るお手伝い😇
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リンク集はこちら
https://lit.link/rangdee
いろんな方法で皆さんの心と身体を整えていきます！
お会いできるのを楽しみにしております😊
#カルサイネイザン
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