５月もやります🌕
呼吸と瞑想
５月７日11時15分から 1500縁 男女問わず
毎月細々と、ほんまに好きな人だけでやってるこのクラス
申し込みが一人でもやり続けてきました。
普段ヨガのクラスでも、呼吸法はやりますが、
瞑想に入るためのステップを丁寧に踏んでいくクラス
それだけの一時間です。
ずっと座ってるのがしんどい方は、
途中横になってくれて大丈夫👌
どうぞご自身の好きな体制で、内側に入り切ってください😊
ご興味あるかた、是非お待ちしてます。
この辺でこのクラスしてるとこないですよ！多分知らんけど
追伸 イントラの人このクラスやってほしい。受けに行きたい！熱望します！
ていうか、きょんちゃんやってや！できるやろ！
👩私のお役目は3本柱です👇
🧘♂️毎週木曜日、金曜日は堺の宿院で
１０時から 生きやすくなるヨガレッスン
を行ってます！
💆カルサイネイザン、タイ古式マッサージ、チネイザンで、身体を解して、身体に溜めた感情もデトックス😇
💆♀️アクセスバーズや、チャクラのクリアリング、タントリックヒーリングで気の流れも変えて、本来の皆さんに戻るお手伝い😇
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いろんな方法で皆さんの心と身体を整えていきます！
お会いできるのを楽しみにしております😊
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