とうとう折り返しですね！
半年間の疲れと後半戦へのエネルギーをあげるお手伝いを色んな形でさせてくださいね！
7月は、ツアーに出て新しい私になりますので、前半もしくは、後半のみの受付になります！
⭐️もう一つ！7月は、ヨガの教室を始めて周年の月でもあります！
それを記念して、無料のズームのレッスンを行います！
今まで私のレッスンを受けた事ない方も、是非受けてください！
4日20時から 夜ヨガ
https://us04web.zoom.us/j/9079793633?pwd=AztZZfyahYpGH2cXQ5RKZjLlMO9nvT.1&omn=78741032546
ミーティング ID: 907 979 3633
パスコード: 123456
4日 20時半から ヨガニードラ
https://us04web.zoom.us/j/9079793633?pwd=AztZZfyahYpGH2cXQ5RKZjLlMO9nvT.1&omn=74689226637
ミーティング ID: 907 979 3633
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ヨガニードラについて
ニードラとは睡眠と言う意味を持ち、直訳するとヨガ的な睡眠。
実際には睡眠状態と覚醒状態の中間(意識を伴った眠り)の状態に導きます
身体のリラクゼーションだけでなく、心と脳のリラックス☕️
ヨガニードラを行っている時の意識状態は大変リラックスしていて、覚醒意識が弱まり、その反面潜在意識が活発になり、暗示を受け入れやすくなります。
そこにサンカルパと言うポジティブな種を埋め込んで行きます。
30分のヨガニードラは数時間の睡眠に匹敵するといわれてます。
是非リラックスしながら受けてくださいね
愛を込めて🩷
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みなさんにお会い出来のを楽しみにしております！
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