連投すいません。
見るも見ないも貴方の自由😇
今日は、毎年恒例の伊勢おかげ参り！
朝５時起き！💫
いやはや、さすがにキツい（行きたいのは私）
でも家族優しい👪なんなん？まじで！
これも女性性の成せる技でしょうか？
まあ、それはさておき
しゅっぱーつ！🚗
日の出は車から。太陽☀️でか！
朝イチ夜明け前は、暗いし寒い🥶笑
外宮にも行きましたが、写真撮る余裕なし！笑
ただ、朝露で、空気がピンとしており、背中になんか通る感覚。
腰痛かったんですが、外宮に入ると痛み無くなる。
ありがたい😌
お参りが済んだら
内宮へ
８時半でこの人だかり！
みんな一年納めにきてます！
何とも清々しい。。
私はその中で
今
ある
に集中しようと思いました。
じゃりの感覚、空気の冷たさ、人と人との感覚、
今の私に注力していくと、
だんだん、足裏の感覚がじわじわ変わります。
これはヨガでのパダバンダを、入れる感覚
グラウディングです。
歩きながらでもできます。
大地と、もちろん、神宮と繋がる感覚。
時々くらくらしながら、感謝し、お参りしてきました！
みなさんも、神社に行く時（といわず）自分の
いま
を感じてください。
今だけではなく、もっと広がります！
初詣とか行ったら、意識してみてください😇
では、またね！
なんか言いたげな顔しとんな！笑
赤福の人、整形してました！😛
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