超お湯(熱湯)ではない。
世界第6位の高峰チョー・オユーである。

先週の土曜日、体重計に乗って衝撃を受けた。
チョー・オユーになってしまった!

{A0ACBE6B-A251-4994-B94D-EA7F0FFAAF12:01}
※Wikipediaより転載

これはマズイと思った。
マカルーも見えてきてしまった、と。

カメットを目指そうと心に決めて、ダイエットを開始した。

土曜日の夜から食べる量を徹底的に減らしている。


昨日は子供がとんかつを食べたいとせがんだので行ったが、僕はこれ。
{26FFD3EC-A9BD-4E98-8FBE-FFFCB627795D:01}

いや、これにとんかつ二切れとご飯半分と豚汁は食べた。(^_^;)


でも、順調に減ってきている。
今、山野井さんが登られたギャチュンカン。(^_^)


明日、明後日の呑みの席で、どこまで我慢するかがポイントだ。