おはようございます
昨日は
夜中に
起きてしまう
睡眠が一番大事な
寝始めて３時間後。
23時に。
一番深い睡眠になるはずなのに
目が冷めて
スマホ見る
睡眠は
大事と分かっていながら
スマホを見る自分が
イヤになる
と思いながら
1時間位見て寝た
そして
仕事の夢を見てしまう
６割の力でやっているつもりでも
やっぱり全力になる
いや全力以上の力を出している
気がする
なんか難しいよね！
朝起きて
気分転換に
運動しようかと
ストレッチポールで
身体を伸ばしたよ～
今朝は
小２の娘が
５時に起きてきた！
はやっ！！
私は
食器の片付けと
洗濯物畳が終わり
ストレッチポールで
ストレッチ中でした
ゴロゴロしている娘に
今日ピアノレッスンだから
朝プリントやったら？
と声掛けをしたよ
一年前は、
朝30分くらいプリント学習して
学校行っていたんだけど
次第にやらなくなってね
親も諦めた（笑）
やれやれ言っても
身にならないし
勉強も
キライになってしまうし
で
今日久しぶりに
早起きだったから
声掛けたら
まさかの
やる！
と。
まじか
やるのか！！！
と
親が嬉しくなる
今日は
いい気分で仕事に行けそう
ピアノの練習、
ヴァイオリンの練習もして
学校に行ったよ。
今日は
宿題なくて
読書の日だ〜って
喜んでいた
毎日継続するのって
難しいけど
やらないではなくて
ちょっとでもやることが
大事だし
色々な方法を
試すことも大事だなと
環境設定ややり方など
本人に合った方法を
見つけるのが大事
育児って
正解がないから
悩むよ〜
