一キロダイエット

久しぶりに体重が落ちました。
一キロだけだけど。

おやつもご飯も食べまくっています。
食べ期かなあ

なので体に良いものを食べよう。
ということで、「ダノンＢＩＯ」

普通のヨーグルトより高い。
小さい。

効きそうです。

食べやすい。
なめらかな食感。

一週間、食べて、お通じが良いです。


そして、一キロダウン。

もう少し、続けてみます。



ケースに残ったダウンがもったいないので、シェルティに舐めさせてみた。

美味しいらしく、一所懸命です。