ホントはね

ホントはね、

躁鬱病にかかって約30年、

辛いこともたーくさんあるのです。

生きていることに絶望したくなる日だって。

だからこそ、ささやかな毎日の

小さな喜びを大切にしたいって思う。

これがなかなか難しかったりするんだけど。

例えば、外に出たとき、

柔らかな日差しが暖かくて、

春の訪れを感じるとか。

例えば、お鍋いっぱいに作った夕食のカレー、

久々に焦げずに仕上がったとか。

どんな病気を患っていたって、

そして病気にかかってなくたって、

その人だけにしか分からない

苦しみがある。

心身の痛みは、

比べることなんてできないんだ。

だからこそ、笑おう。

心の底から笑えなくても、

かすかに口角を

持ち上げることができれば万歳！

病気の辛さ、こんなふうに

吹き飛ばしちゃえればいいよね。