papepopoのブログ


오늘의 요리용어(今日の料理用語)


부추(にら), 밀가루(小麦粉), 소금(塩),

후라이 팬(フライパン), 칼로리(カロリー)



재료(材料)


にら 50g、小麦粉 3/4カップ、水 1カップ、塩 少々



만드는 법 (作り方)


1.にらをよく洗って水気を切ってから、

  3cmごとに切ります。


2.ボールに小麦粉と水とにらをよく混ぜ、

  塩で味付けます。


3.フライパンを中火にかけ、

  サラダ油を入れて熱します。


4.2のボールから1玉すくって

  フライパンに広げます。


5.焼き色がついたら、ひっくり返します。


6.両面に焼き色がついたら、完成。音譜



・コツ・


부추전を焼くときにはサラダ油をたっぷりしたほうが香ばしい。


Q:でもカロリーのことが心配なんです~あせる


A:大丈夫ですよ~~

  オリーブ油とかにすれば安心!!


Q:부추전ができあがりました。そのあとは??


A:キッチンペーパーである程度油を切ってから

  召し上がってくださいね~

  そうするともっともっとあっさりした味が

  しますよ~ニコニコ