週末、部屋の掃除と合わせて
マットレスの組み合わせを変えてみた。
今まではベットマットレスの上に
マットレスパッドをひいて💤💤
経年劣化?かもしれませんが、
パッドの硬さが気になり
(元々そのような仕様なので)
夜中に目覚めてしまったり、朝の
起床で背中が凝っていたりと熟睡感が
ありません。
と言う事でマットレスパッドをとって
従来のベッドマットレスだけにしてみると…
背中の凝りが減少。夜中起き事が
なくなりました。
以前は硬めのマットレスの方が好き
でしたが、年と共に変わるのかなぁ?
週末、部屋の掃除と合わせて
マットレスの組み合わせを変えてみた。
今まではベットマットレスの上に
マットレスパッドをひいて💤💤
経年劣化?かもしれませんが、
パッドの硬さが気になり
(元々そのような仕様なので)
夜中に目覚めてしまったり、朝の
起床で背中が凝っていたりと熟睡感が
ありません。
と言う事でマットレスパッドをとって
従来のベッドマットレスだけにしてみると…
背中の凝りが減少。夜中起き事が
なくなりました。
以前は硬めのマットレスの方が好き
でしたが、年と共に変わるのかなぁ?