みなさまごきげんよう（・∀・)/
先月の一時帰国で、４年ぶりにシェパ友に再会し
お互いに積もる愚痴を吐き出してリフレッシュしたときのこと
ま、メインに毒吐いたのはシェパだったけどぉ(*≧ｍ≦）
去年右肩を痛めて以来ピアノもほとんど弾けなくなっちゃって
他になんにもストレス解消法がないと駄々をこねるシェパに
シェパ友が勧めてくれたのが大人のぬり絵だった
大人用のぬり絵というものがあることは知ってたけど
別にぬり絵とか趣味でもないしな、と全然他人事に思ってて
今まではスルーだったけど
ぬり絵って結構ストレス解消になるらしいよぉ
お勧めは柄とか模様のやつ（・o・)ノ
というシェパ友の推しもあって
一緒に本屋に行ってもらい、あれこれ探し
シェパが買ったのはこちら
で、まあ始めてみたわけですよ
記念すべき第一作品
最初は色鉛筆だけで塗ってたんだけど、どうももの足らず
カラーペンも購入し２作目 
背景の色塗りにしくじったけど
やっぱりペンがあると色がはっきり出るので
余計に楽しくなり～
現在はペイズリー柄色塗り中！
あー楽し楽し
精神科の先生監修の下作られたぬり絵ブックとのことで
心の平和を取り戻すには
過去や未来でなく「今」という時間に集中する
生産的でなく、敢えて非生産的な時間を過ごす
ことが大切だそう
ということで
編み物も縫物も出来ないし絵心もないシェパには
今一番ピッタリなお遊びですな
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼