昨日久しぶりに時間があったので、色んな有名人ブログを見ていたのですが
気になった方がいたので、少しご紹介。
吉本多香美さんのブログ
http://ameblo.jp/takami-yoshimoto/entry-10457470928.html
吉本さん、あのエチカの鏡で紹介された吉村医院でご出産されたんですね
芸能人なのにエライな～なんて思ってブログ見てました。
ここの吉村医院は古家？が隣りにあって、妊婦さんみんなで薪割りしたり、床拭きしたり、
昼食はその割った薪を使ってご飯を炊き、和食粗食を皆さんで美味しく頂く。
なんとも、昭和・・・な香りのする産院なんですが。
ここの妊婦さん。
本当によく動きますよね
薪割り２００回するそうですよ・・・驚
だって、あのスクワット運動って妊婦じゃなくても結構辛いですよね？？
５００回する方もいるそうですが・・・
とにかく、妊婦は歩け歩けといった感じで、一日最低１時間。
３時間は毎日歩こう！という感じだそうです
私も娘をスイミングに連れて行く日は、往復１時間でスイミング１時間だから～
結構運動してるかな？と思ってたけど・・・
まだまだ甘いのかしら？？？
私は一人目の時も子宮口がしっかり閉まってるタイプだったので、今回も運動してストレッチもして体力作りに励みたいと思います