今日も雨で散歩はなしです。
さーて、体重なんですけど、、。
このところ落ちてきていますよ。
無駄についてるところを何とかしたいと思い
2か月くらいおやつを減らしておりました。
そのせいかどうか、理想体重に。
朝起きた時にはそれを切ってきますから、あれ～～～って感じ。
そうなると又食べちゃおうかななーーんてね。
何が良いやらわからない。
体重が落ちてもお腹周りは変わらない。
残念。
ストレスにならない程度の調整。
下手に我慢せず、食べ過ぎにならないよう、
私にとっては、理想体重を維持するのがベストのような気がします。
きょうも元気で。