足の衰え

↓　今日の裏山から２まーい

ちょっと散歩に行っただけでフーフーハーハー言ってます。

確実に感じるのは足の衰え。

もっと歩かないとと思うけれども。

まだまだ用心しながらじゃないとね。

今月いっぱい体操と太極拳は休もうと思っていますよ。

背中に違和感ありありだから、

これがもう少し良くならないと、、。

健康の維持って大変なんだね。

つくづく感じておりますよ。

今日も元気を出して。