体脂肪率

↓　今日の裏山から２まーい

歩いてたら四つ葉が目にぱっと止まりました。

向こうから飛び込んできたので、これは幸せが舞い降りるか、、、。

毎日幸せですけど。

お気に入りの体組成計を買ったので、

朝と晩、欠かさずのってますが。

わかっちゃいるけど、体脂肪率がめっちゃ高い。

標準ではありません。

そりゃあね、運動が足りていない。

朝ちょろっと散歩するだけではダメでしょう。

美味しいものは山のように食べてる。

あきませ～～～ん。

なかなか出来ない運動を、、やるっきゃないでしょ、私。

今日も元気で。