運動↓ 今日の裏山から2まーい 今日の卓球、2回やって(組み合わせを替えて)、全勝と全敗でした。 これをどう見るか。 安定性がないよな。 コンビの相性というのも大きい。 まあいい運動にはなりました。 さっき聞いたけど、ご近所さんの奥さん、認知症が進み、さらに階段を下りることも 難しくなってきてるらしい。 公的サービスを利用しながら、旦那さんが面倒見ておられますよ。 これはいつ誰がなってもおかしくない話。 少しでも遅らせることが出来るならば、身体を動かすこと、続けたいよね。 午後も元気で。