出産で役に立ったもの

出産で入院する際に役に立ったもの

分娩時
・うちわ

・ペットボトルに付けるキャップ（寝ながら飲めると便利）

・ゼリー飲料 （食欲がなくても飲める）

くらいしか使いませんでした。ＣＤも持って行ったけど聴かず、アロマやいきみ逃しグッズも結局使いませんでした。

入院時

・タオルやガーゼは多めに（洗濯出来る方は少なくても大丈夫だと思います）

・ボディクリームやオイル（冷房などで乾燥している場合やお腹のマッサージに）

・髪留め （授乳時に下を向くと、前髪や横の髪が落ちて邪魔になるので）

・ユニクロのブラトップ （授乳ブラより楽で、暑いと一枚でも居られるし、そのまま寝ても背中が痛くない。今回これが一番役立ったかも）

・サランラップとバーユ （授乳で乳首が痛くなった時に助けられた。母乳パットは、まだ使った事がありません。いつもラップを貼ってます。）

など、思い付いたらまた書きます

出産

先生が来て、「あと少しで産まれるよ」って言うのかと思えば、昨日「まだ産まれない」って言った言い訳をしている。

でも、妊娠してからずっとお世話になっている先生の顔を見て安心した

先生は、他に2人、助産師さん2人か3人、気が付くと私の周りを囲んでいた

皆それぞれ言う事が違うので、混乱したけど、一番声の聞こえた人の指示を聞く

「あと少しで出るよ」
「頭出て来たよ！」

「次のいきみで出すよ」

「少し休んで」
とか「休まず踏ん張れ」
とか
声を沢山掛けられて、自分も次で絶対出そう！と気合いが入る

頭が出てる感じがする。

すごく痛い

次で絶対出すと気合いで踏ん張る。踏ん張る時は息を止めると力が逃げないらしい

私は、最後までいきみたい！とは思わなかった。
皆いきみは逃したり我慢したりするみたいだけど、いきみたい感じは分からなかった。
指示が来たら、いきむ！

大きな赤ちゃんだったけど、余計な力が入らず、会陰切開はしたけど、傷は小さいらしい。

頭が出て身体が出た時はスムーズで、あっと言う間
痛みも消えて力が抜ける
本当スッキリって思った
赤ちゃんは羊水などを吸引されて、しばらくしてから泣いた

すごく安心して幸せな気持ちになった。

すぐに赤ちゃんを胸の上に乗せてもらって、カンガルーケアをさせてもらう。

顔や手や髪や、見える範囲を見て、また安心する

元気そう、そして大きい！

予定日前で3500ｸﾞﾗﾑ超えだった

おっぱいも初めて吸わせる。
勢いよく吸い付く。まだ出ないおっぱいを一生懸命吸ってて、可愛い

その合間に胎盤が出たり、何かが出てきて、また痛い
痛いって口に出すのが癖になってて、処置の度に「痛い、痛い」って言った。

会陰を縫う時も、麻酔も痛い
あの陣痛を乗り越えたのに少しの痛みも耐えられない

ちなみに会陰は切られた事は分かったけど、痛くなかった。けど切る音が怖かった

先生が丁寧に縫ってくれてる時、痛いけど赤ちゃんを見て紛らわせた。

処置後、やっと旦那ｻﾏが呼ばれる。

抱っこさせてもらっていて、嬉しそうだった

その後、2時間くらい安静にして入院する部屋に入った。

分娩室

とにかく痛いので、パニックになりそうになる

でも助産師さんの指示や励ましで、何とか冷静になる
これの繰り返し

子宮口全開まであと少し
この1ｾﾝﾁが開かない

分娩室に入って3時間位は助産師さんと二人で陣痛と戦う

喉が渇いて仕方ない

痛みの度に、呼吸法と大声を出してるのでカラカラになる

あんなに大声を出したのは初めてだと思う。
声というか叫びに近い。


叫びながらも、呼吸しないと赤ちゃんが苦しくなるから酸素を送ろうと必死で呼吸法も頑張るみたいな感じで時間が過ぎて行きました。

途中、横向きで寝てるのを座ってみて（しゃがむ感じ）様子をみる。この格好も痛いけど赤ちゃんが早く出て来れる様に、体を立てにする。


助産師さんが、「飴やチョコを食べない？」って何回も聞いてたくる。
今、このカラカラに食べたら喉に張り付くよ！！と心で言って何度も断る。


でも、夜から何も食べず体力を消耗してるから、勧めてるのかな？と冷静に考える。

前に朝ご飯抜きでNSTをとった時、赤ちゃんが静かで、飴を貰ったなぁと思い出す。
糖分が足りないと赤ちゃんも静かになるみたいなので、旦那ｻﾏに預けてある飲むゼリーを助産師さんに取りに行ってもらう。

ちなみに、立ち会いはしないので分娩室のカーテンの外で旦那ｻﾏは待機している。
ゼリーを少し飲んで気合いを入れる。
気持ちは折れてないけど、体力は消耗してるはず…

気が付くと、助産師さんが一人増えていて、色々な機械を準備している。
先生も呼びに行ったみたい。

という事は、もうすぐ産まれるんだなぁとぼんやり思う。
痛くて、早く産みたいけど怖くて、泣きそうになる
しばらくして、昨日「まだまだ産まれないな」と言った先生が来た。

つづく