1日またぎましたが、更新をサボったわけではありません。
体重を朝計測することにしました。今はゆらゆらと地下鉄に揺られてスマホで更新中です。
昨日のごはん
朝：えびアボカドサンド321kcal、アイスコーヒー6kcal（サブウェイ）
昼：カレー661kcal（松屋）
夜：あたりめ76kcal、蒙古タンメン中本スープ76kcal（セブンイレブン）
合計：1140kcal
昨日頑張ったこと
ウォーキング30分
ワンダーコア200回
今回の記録
体重：67.75kg（－0.05）
体脂肪率：29.3%（+2.6%）
スタートから3日で－1.65kg
ほぼ横ばいですね。引き続き頑張ります。